Низкий уровень гемоглобина

Низкий уровень гемоглобина является проблемой для многих людей во всем мире. Что такое гемоглобин? Это белковое вещество (пигмент, содержащий атомы железа), из которого состоят красные кровяные тельца. Именно соединения гемоглобина с кислородом окрашивают нашу кровь в алый цвет.

Известно, что кислород, которым мы дышим, транспортируется по организму при помощи крови. Фактически эту работу выполняет гемоглобин. Таким образом, проблема низкого уровня гемоглобина очень существенна. Наиболее распространенным симптомом низкого уровня гемоглобина является усталость. Другие признаки - обморок, потеря естественного цвета кожи и затрудненное дыхание. Когда организм нуждается в гемоглобине, сердце начинает быстрее перекачивать кровь, изнашиваясь.

Как измерить уровень гемоглобина?

Уровень гемоглобина определяется как количество гемоглобина в граммах на децилитр крови (100 мл) крови. Он может варьироваться в зависимости от возраста и пола человека, который проходит тестирование. Новорожденные: 17-22 г / дл

• Дети: 11-13 г / дл
• Взрослые мужчины: 14-18 г / дл
• Взрослые женщины: 12-16 г / дл
• Пожилые мужчины: 12.4-14.9 г / дл
• Пожилые женщины: 11.7-13.8 г / дл

Итак, если ваш уровень гемоглобина ниже, чем нижний предел для вашей группы, это означает, что у вас низкий уровень гемоглобина. Но каковы же причины низкого гемоглобина? Как правило, это случается из-за несбалансированного питания. Если вы ежедневно не потребляете достаточного количества железа, витамина B12 и фолиевой кислоты, то последствия чреваты низким уровнем гемоглобина.

---